Mudanças importantes e sensação de estar perdido(a)?
Momentos de transição podem gerar incerteza, medo e dúvidas.
Talvez você esteja passando por isso:
- Mudança de carreira
- Término de relacionamento
- Mudança de cidade
- Fases de decisão
- Sensação de instabilidade
Como a terapia pode ajudar
A terapia te ajuda a atravessar momentos de mudança com mais clareza, lidando melhor com a insegurança e tomando decisões mais alinhadas com o que é importante para você.
- Trazer clareza
- Reduzir insegurança
- Apoiar decisões
- Fortalecer direção pessoal
Sessões semanais (online ou presenciais)
Espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos
Processo adaptado à sua realidade
Ritmo respeitando seu momento
Como funciona o acompanhamento
Sobre o acompanhamento
Sou psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência, com atuação baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Meu trabalho é ajudar você a lidar melhor com seus desafios emocionais de forma prática, respeitando sua história e seu tempo.
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